España · Cojinúa

Jurel en Escabeche Andaluz

Escabeche de jurel

Antes de las neveras, los pescadores andaluces guardaban la pesca en escabeche: pescado frito cubierto con un baño tibio de aceite de oliva, vinagre, ajo y pimentón ahumado. Sigue siendo una tapa fría de las favoritas en Huelva.

  • Prep. 20 min + 12 h de reposo
  • Cocción 25 min
  • Porciones 4–6
  • Nivel Fácil
Foto: Obsidian Soul · CC0

Ingredientes

Toca cada ingrediente cuando lo tengas listo.

Para el pescado

Para el escabeche

Preparación

Paso a paso, como se hace en la isla.

  1. Fríe el pescado. Sala el pescado, pásalo por harina y fríelo en aceite a fuego medio-alto 2–3 minutos por lado hasta que esté dorado y hecho. Acomódalo en una fuente honda de vidrio o barro.
  2. Aromatiza el aceite. En una sartén limpia calienta la ¾ taza de aceite y sofríe suave el ajo, el laurel, la pimienta, el tomillo y la cebolla 4–5 minutos hasta que el ajo esté dorado.
  3. Añade el pimentón. Retira la sartén del fuego, espera 30 segundos y mezcla el pimentón. Se quema fácil, así que la sartén no debe estar muy caliente.
  4. Añade el vinagre. Enseguida echa el vinagre, el agua y la sal (apártate, que salpica). Vuelve al fuego y cocina 3 minutos.
  5. Cubre y deja reposar. Echa el escabeche caliente sobre el pescado hasta cubrirlo. Deja enfriar, tapa y refrigera al menos 12 horas. Sirve frío o a temperatura ambiente con pan y pimientos asados.

El acompañante

El acompañante que va con este plato, con su receta completa.

España

Pimientos Asados

Pimientos asados

Pimientos rojos asados hasta quedar blandos y ahumados, pelados en tiras sedosas y aliñados con ajo y aceite de oliva. Un acompañante español de verano para el pescado y las sardinas a la parrilla.

  • Prep. 15 min + 30 min de reposo
  • Cocción 45 min
  • Porciones 4–6
  • Nivel Fácil

Necesitas

  • 4 pimientos rojos grandes
  • ½ taza aceite de oliva extra virgen, y un poco para asar
  • 2 dientes de ajo laminados
  • 1 cda vinagre de jerez
  • 1 cdta sal en escamas
  • 1 cda perejil picado

Cómo se hace

  1. Asa. Calienta el horno a 200 °C (400 °F). Unta los pimientos con un poco de aceite y ásalos 40–45 minutos, dándoles vuelta dos veces, hasta que la piel esté ampollada y quemada en partes.
  2. Sudar. Ponlos en un tazón, tápalos con un plato y déjalos 20–30 minutos para que se suelte la piel. Guarda el jugo.
  3. Pela. Quítales la piel, el rabito y las semillas y rompe la carne en tiras.
  4. Aliña. Pon las tiras en un plato con su jugo, el ajo, el vinagre, la sal y el aceite. Déjalos marinar al menos 30 minutos y termina con perejil.

Foto: Juan Emilio Prades Bel · CC BY-SA 4.0