Bahamas · Roncos

Sémola de Maíz con Roncos Fritos

Grits and grunts

El viejo desayuno de pescador en las Bahamas y los Cayos: roncos pequeños fritos bien crujientes sobre un plato de sémola de maíz con mantequilla. Barato, llenador y todavía la mejor manera de empezar un día en el mar.

  • Prep. 20 min
  • Cocción 30 min
  • Porciones 4
  • Nivel Fácil
Foto: Edsel Little · CC BY-SA 2.0

Ingredientes

Toca cada ingrediente cuando lo tengas listo.

Para el pescado

Para la sémola

Preparación

Paso a paso, como se hace en la isla.

  1. Adoba el pescado. Hazle 2 cortes por cada lado a cada ronco. Frótalos con el limón y luego con la sal, la pimienta y el ají. Deja reposar 15 minutos.
  2. Empieza la sémola. Hierve el agua con la sal, añade la sémola batiendo y baja el fuego al mínimo. Cocina 20–25 minutos, moviendo a menudo para que no se pegue, hasta que esté espesa y cremosa. Agrega la mantequilla.
  3. Enharina el pescado. Mete los roncos en una bolsa con la harina, sacude hasta cubrirlos y quítales el exceso.
  4. Fríe. Calienta 1 cm (½ pulgada) de aceite en una sartén pesada a 175 °C (350 °F). Fríe los roncos 4–5 minutos por lado, hasta que estén dorados y crujientes hasta las aletas. Escurre en papel o en una rejilla.
  5. Sirve. Sirve la sémola en cada plato hondo y pon dos pescados encima. Acompaña con limón, salsa picante y un plato de johnny cake.

El acompañante

El acompañante que va con este plato, con su receta completa.

Bahamas

Johnny Cake Bahameño

Johnny Cake

Un pan de sartén suave, mantecoso y un poco dulce, horneado en sartén o molde cuadrado. Los bahameños lo cortan en tajadas gruesas para acompañar el stew fish y el pargo frito.

  • Prep. 15 min
  • Cocción 35 min
  • Porciones 8
  • Nivel Fácil

Necesitas

  • 3 tazas harina de trigo
  • ¼ taza azúcar
  • 1 cda polvo de hornear
  • 1 cdta sal
  • ½ taza mantequilla fría en cubitos, y más para el molde
  • 1 taza leche (aprox.)

Cómo se hace

  1. Mezcla lo seco. Calienta el horno a 175 °C (350 °F) y engrasa un sartén o molde cuadrado de 23 cm (9 pulgadas). Bate la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal.
  2. Incorpora la mantequilla. Frota la mantequilla con la harina usando la punta de los dedos hasta que parezca migas gruesas.
  3. Haz la masa. Añade la leche poco a poco hasta formar una masa suave y algo pegajosa. Amásala 3–4 veces, solo para unirla.
  4. Hornea. Extiende la masa en el molde y hornea 30–35 minutos, hasta que esté dorada y un palillo salga limpio. Deja enfriar 10 minutos y corta en cuadros o triángulos.

Foto: Infrogmation of New Orleans · CC BY-SA 4.0