Barbados · Dorado

Dorado a la Parrilla con Sazón Bajan

Grilled Dolphin with Bajan Seasoning

Viernes por la noche en la fritura de Oistins: ruedas de dorado untadas con sazón bajan, una pasta verde y potente de hierbas, cebolla, ajo y Scotch bonnet, y asadas a las brasas.

  • Prep. 20 min + 1 h de marinado
  • Cocción 10 min
  • Porciones 4
  • Nivel Fácil
Foto: GaryTube · CC BY-SA 2.0

Ingredientes

Toca cada ingrediente cuando lo tengas listo.

Para el sazón bajan

Para el pescado

Preparación

Paso a paso, como se hace en la isla.

  1. Haz el sazón. Licúa todos los ingredientes del sazón hasta tener una pasta verde, espesa y con trocitos. Añade una cucharada de agua solo si la licuadora se atasca.
  2. Marina. Unta el pescado por todos lados con 4–5 cdas del sazón. Tapa y refrigera por lo menos 1 hora, hasta 4.
  3. Calienta la parrilla. Calienta bien la parrilla y engrasa las rejillas.
  4. Asa. Unta el pescado con aceite y ásalo 3–4 minutos por lado, volteándolo una sola vez, hasta que tenga marcas y esté justo opaco en el centro.
  5. Sirve. Sírvelo caliente con limón y una buena porción de macaroni pie.

El acompañante

El acompañante que va con este plato, con su receta completa.

Barbados

Pastel de Macarrones de Barbados

Macaroni pie

Macarrones al horno con queso fuerte, unidos con huevo y leche evaporada y cortados en cuadros firmes. En Barbados acompaña al pez volador frito todos los domingos.

  • Prep. 15 min
  • Cocción 45 min
  • Porciones 6–8
  • Nivel Fácil

Necesitas

  • 450 g (1 lb) macarrones (tubos largos o coditos)
  • 2 cdas mantequilla
  • 300 g (3 tazas) queso cheddar fuerte rallado
  • 2 huevos
  • 1 lata (12 oz) leche evaporada
  • 1 cda mostaza amarilla
  • 2 cdas kétchup
  • 1 cebolla pequeña rallada
  • ½ ají Scotch bonnet picadito (opcional)
  • 1 cdta sal
  • ½ cdta pimienta negra

Cómo se hace

  1. Cocina la pasta. Hierve los macarrones en agua con sal 2 minutos menos de lo que indica el paquete. Escurre y mézclalos con la mantequilla. Calienta el horno a 175 °C (350 °F).
  2. Mezcla el flan. Bate los huevos, la leche evaporada, la mostaza, el kétchup, la cebolla, el ají, la sal y la pimienta.
  3. Arma. Mezcla los macarrones con dos tercios del queso y la mezcla de huevo. Vierte en un molde engrasado de 23 × 33 cm (9 × 13 pulgadas) y cubre con el resto del queso.
  4. Hornea y reposa. Hornea 35–40 minutos, hasta que cuaje y se dore por encima. Déjalo reposar 15 minutos para que se corte en cuadros limpios.

Foto: Dianeira · CC BY-SA 4.0