Bahamas · Sama

Sopa de Pescado Bahameña

Boil Fish

Un caldo claro de pescado con limón, papas y cebolla que en las Bahamas se toma de desayuno, casi siempre con una rebanada gruesa de johnnycake para mojar.

  • Prep. 15 min
  • Cocción 30 min
  • Porciones 4
  • Nivel Fácil
Foto: Gerda Arendt · CC0

Ingredientes

Toca cada ingrediente cuando lo tengas listo.

Para el pescado

Para el caldo

Preparación

Paso a paso, como se hace en la isla.

  1. Adoba el pescado. Mezcla la sama con dos tercios del jugo de limón, la sal y el ají. Déjala reposar 15 minutos.
  2. Empieza el caldo. Hierve el agua con las papas, el tomillo y el laurel. Cocina 10 minutos, hasta que las papas estén casi tiernas.
  3. Añade la cebolla. Agrega la cebolla, el apio y la mantequilla y cocina 5 minutos a fuego suave.
  4. Cocina el pescado. Echa el pescado con su limón y su ají. Cocina a fuego suave, sin remover, 8–10 minutos, hasta que esté justo cocido.
  5. Sirve. Sazona con sal, pimienta y el resto del jugo de limón. Sirve en platos hondos con las papas, johnnycake y salsa picante.

El acompañante

El acompañante que va con este plato, con su receta completa.

Bahamas

Johnny Cake Bahameño

Johnny Cake

Un pan de sartén suave, mantecoso y un poco dulce, horneado en sartén o molde cuadrado. Los bahameños lo cortan en tajadas gruesas para acompañar el stew fish y el pargo frito.

  • Prep. 15 min
  • Cocción 35 min
  • Porciones 8
  • Nivel Fácil

Necesitas

  • 3 tazas harina de trigo
  • ¼ taza azúcar
  • 1 cda polvo de hornear
  • 1 cdta sal
  • ½ taza mantequilla fría en cubitos, y más para el molde
  • 1 taza leche (aprox.)

Cómo se hace

  1. Mezcla lo seco. Calienta el horno a 175 °C (350 °F) y engrasa un sartén o molde cuadrado de 23 cm (9 pulgadas). Bate la harina, el azúcar, el polvo de hornear y la sal.
  2. Incorpora la mantequilla. Frota la mantequilla con la harina usando la punta de los dedos hasta que parezca migas gruesas.
  3. Haz la masa. Añade la leche poco a poco hasta formar una masa suave y algo pegajosa. Amásala 3–4 veces, solo para unirla.
  4. Hornea. Extiende la masa en el molde y hornea 30–35 minutos, hasta que esté dorada y un palillo salga limpio. Deja enfriar 10 minutos y corta en cuadros o triángulos.

Foto: Infrogmation of New Orleans · CC BY-SA 4.0