Portugal · Calamar

Calamares Rellenos en Salsa de Tomate a la Portuguesa

Lulas recheadas

Cocina casera del Algarve en su mejor momento: calamares enteros rellenos de arroz, chouriço y sus propios tentáculos picados, guisados despacio en una salsa de vino y tomate.

  • Prep. 35 min
  • Cocción 45 min
  • Porciones 4
  • Nivel Media
Foto: Kirti Poddar · CC BY-SA 2.0

Ingredientes

Toca cada ingrediente cuando lo tengas listo.

Para el relleno

Para la salsa

Preparación

Paso a paso, como se hace en la isla.

  1. Haz el relleno. Pica fino los tentáculos. Calienta el aceite y cocina la cebolla 5 minutos; luego añade el ajo, el chouriço y los tentáculos 3 minutos. Fuera del fuego, mezcla el arroz, el perejil, la sal y la pimienta.
  2. Rellena los calamares. Mete el relleno en los tubos con una cuchara, solo hasta dos tercios, porque se encogen al cocinarse. Ciérralos con un palillo.
  3. Empieza la salsa. En una sartén ancha calienta el aceite y cocina la cebolla 6 minutos hasta que se ablande. Añade el ajo, el tomate, el pimentón, el laurel y la sal y cocina 5 minutos más.
  4. Guisa. Acomoda los calamares en la salsa, echa el vino y el agua, tapa y cocina a fuego suave 30–35 minutos, volteándolos una vez, hasta que un tenedor entre fácil.
  5. Sirve. Quita los palillos, corta los calamares a la mitad o déjalos enteros y báñalos con bastante salsa. Sirve con esparregado y pan.

El acompañante

El acompañante que va con este plato, con su receta completa.

Portugal

Puré Cremoso de Verduras Portugués

Esparregado

Hojas verdes cocidas, picadas finito y ligadas con aceite de oliva al ajo y un poco de harina en un puré cremoso. En Lisboa es el compañero clásico del pescado frito o a la parrilla.

  • Prep. 10 min
  • Cocción 20 min
  • Porciones 4
  • Nivel Fácil

Necesitas

  • 700 g (1½ lb) espinaca u hojas de nabo (o mezcladas)
  • 4 cdas aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cda harina de trigo
  • ½ taza leche o agua de la cocción
  • 1 cdta vinagre de vino blanco
  • Sal y pimienta al gusto

Cómo se hace

  1. Cocina las hojas. Hierve las hojas en agua con sal hasta que estén tiernas: 2 minutos la espinaca, 6–8 las hojas de nabo. Escurre, exprímelas y pícalas muy fino.
  2. Aceite al ajo. Calienta el aceite en un sartén a fuego medio-bajo y cocina el ajo 1 minuto sin dorarlo.
  3. Espesa. Añade la harina y revuelve 1 minuto, luego incorpora la leche batiendo hasta que quede liso y espeso.
  4. Termina. Agrega las hojas y revuelve 3–4 minutos hasta que quede cremoso. Sazona con sal, pimienta y el vinagre y sirve caliente.

Foto: Glory Foods · CC BY 2.0