Cuba · Bagre Blanco

Bagre Empanizado

Bagre empanizado a la cubana

En Cuba se empaniza todo, y el bagre de los ríos y presas de Pinar del Río no es la excepción: adobado en ajo y limón, empanizado con galleta molida y frito hasta dorar.

  • Prep. 20 min
  • Cocción 15 min
  • Porciones 4
  • Nivel Fácil
Foto: Alfonsobouchot · CC BY-SA 3.0

Ingredientes

Toca cada ingrediente cuando lo tengas listo.

Para el adobo

Para el pescado

Preparación

Paso a paso, como se hace en la isla.

  1. Adoba. Mezcla el limón, el ajo, la sal, el orégano y el comino. Échalo sobre el pescado y refrigera 30 minutos.
  2. Prepara el empanizado. Pon la harina, el huevo y la galleta molida en tres platos hondos.
  3. Empaniza. Saca el pescado del adobo y sécalo. Pásalo por harina, luego por huevo y aprieta bien en la galleta por los dos lados. Déjalo reposar 10 minutos para que el empanizado se asiente.
  4. Fríe. Calienta 1 cm (½ pulgada) de aceite a 175 °C (350 °F). Fríe 3–4 minutos por lado hasta que esté bien dorado. Escurre en una rejilla.
  5. Sirve. Sirve caliente con moros y cristianos, limón y aros finos de cebolla cruda.

El acompañante

El acompañante que va con este plato, con su receta completa.

Cuba

Moros y Cristianos

Arroz con frijoles negros

Frijoles negros y arroz cocinados juntos en una sola olla con un sofrito bien ajoso. En Cuba ningún plato de pescado está completo sin ellos.

  • Prep. 15 min
  • Cocción 40 min
  • Porciones 6
  • Nivel Fácil

Necesitas

  • 2 latas (15 oz) frijoles negros escurridos, guardando el caldo (o 1 taza secos, ya cocidos)
  • 1½ taza arroz blanco de grano largo, enjuagado
  • 3 lascas tocino picado (opcional)
  • 2 cdas aceite de oliva
  • 1 cebolla picada
  • 1 ají pimiento verde picado
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 cdta comino molido
  • 1 cdta orégano seco
  • 1 hoja de laurel
  • 2½ tazas líquido: el caldo de los frijoles más agua
  • 1 cdta sal
  • 1 cda vinagre blanco

Cómo se hace

  1. Sofrito. En una olla pesada, fríe el tocino hasta que suelte la grasa. Añade el aceite, la cebolla y el ají y cocina 6 minutos. Agrega el ajo, el comino y el orégano 1 minuto.
  2. Arroz y frijoles. Mezcla el arroz para que se impregne y luego los frijoles, las 2½ tazas de líquido, el laurel, la sal y el vinagre.
  3. A fuego bajo. Lleva a hervor, tapa bien y cocina a fuego mínimo 20 minutos sin destapar.
  4. Reposo. Apaga el fuego, deja tapado 10 minutos más y suelta el arroz con un tenedor.

Foto: Juan Emilio Prades Bel · CC BY-SA 4.0