Bahamas · Mero

Mero al Vapor Bahameño

Steamed Grouper

El desayuno de sábado en Nasáu: mero cocinado tapado en una salsa picante de tomate y cebolla, servido sobre un plato de grits bien calientes.

  • Prep. 20 min
  • Cocción 25 min
  • Porciones 4
  • Nivel Fácil
Foto: whologwhy · CC BY 2.0

Ingredientes

Toca cada ingrediente cuando lo tengas listo.

Para el pescado

Para la salsa

Preparación

Paso a paso, como se hace en la isla.

  1. Adoba el pescado. Mezcla el mero con el jugo de limón, la sal y el ají. Déjalo 15 minutos mientras empiezas la salsa.
  2. Sofríe los vegetales. Derrite la mantequilla en una sartén ancha a fuego medio. Cocina la cebolla, el pimiento y el apio 5 minutos hasta que ablanden y añade el ajo 1 minuto.
  3. Haz la salsa. Agrega la pasta de tomate y cocina 2 minutos, hasta que oscurezca. Añade los tomates, el agua y el tomillo y cocina 10 minutos. Sazona con sal y pimienta.
  4. Cocina el pescado. Saca el mero del limón (guarda el jugo) y acomódalo en la salsa. Báñalo con un poco de salsa, tapa bien y cocina a fuego bajo 8–10 minutos, hasta que se desmenuce.
  5. Sirve. Añade un chorrito del jugo de limón al gusto y sirve el pescado con bastante salsa sobre los grits.

El acompañante

El acompañante que va con este plato, con su receta completa.

Las Bahamas

Sémola de Maíz con Mantequilla

Grits

Sémola blanca de maíz cocida despacio con mantequilla y un poco de cebolla. En Nassau es la base del pescado hervido, el pescado guisado y los roncos fritos del desayuno.

  • Prep. 5 min
  • Cocción 25 min
  • Porciones 4
  • Nivel Fácil

Necesitas

  • 4 tazas agua
  • 1 cdta sal
  • 1 taza sémola blanca de maíz (grits, no instantánea)
  • 3 cdas mantequilla
  • ½ cebolla pequeña picadita
  • ¼ cdta pimienta negra
  • 2 cdas leche (opcional, para más cremosidad)

Cómo se hace

  1. Ablanda la cebolla. Derrite 1 cda de mantequilla en una olla y cocina la cebolla 3 minutos hasta que esté blanda. Añade el agua y la sal y lleva a hervor.
  2. Añade la sémola. Echa la sémola poco a poco, batiendo para que no se formen grumos. Baja el fuego a un hervor suave.
  3. Cocina despacio. Tapa y cocina 20 minutos, moviendo cada pocos minutos y raspando el fondo, hasta que quede espesa y cremosa. Si se pone muy dura, añade un chorrito de agua.
  4. Termina. Mezcla el resto de la mantequilla, la leche y la pimienta. Sirve caliente con el pescado y su salsa por encima.

Foto: Ernesto Andrade · CC BY 2.0