España · Atún Aleta Amarilla

Atún Encebollado Gaditano

Atún encebollado

En los pueblos atuneros de Cádiz, los tacos de atún se entierran en una montaña de cebolla cocinada despacio en aceite de oliva con laurel, ajo y un chorrito de fino, hasta que queda dulce y dorada.

  • Prep. 15 min
  • Cocción 50 min
  • Porciones 4
  • Nivel Fácil
Foto: Soledadsanjose · CC BY-SA 3.0

Ingredientes

Toca cada ingrediente cuando lo tengas listo.

Para el atún

Para la cebolla

Preparación

Paso a paso, como se hace en la isla.

  1. Sazona el atún. Salpimienta los tacos de atún y déjalos a temperatura ambiente mientras se hace la cebolla.
  2. Cocina la cebolla despacio. Calienta el aceite en una olla ancha. Añade la cebolla, el ajo, el laurel y una pizca de sal. Cocina a fuego bajo y tapado 30 minutos, moviendo de vez en cuando, hasta que esté muy blanda y algo dorada.
  3. Pimentón y vino. Añade el pimentón, echa el fino y deja que hierva 2 minutos. Agrega el caldo y cocina 5 minutos.
  4. Cocina el atún. Mete el atún entre la cebolla, tapa y cocina a fuego bajo 6–8 minutos, volteando una vez, hasta que esté justo hecho pero jugoso.
  5. Reposa y sirve. Retira del fuego, deja reposar 5 minutos, espolvorea el perejil y sirve con patatas a lo pobre y pan para la salsa.

El acompañante

El acompañante que va con este plato, con su receta completa.

Andalucía, España

Patatas a lo Pobre

Patatas a lo pobre

Papas, cebolla y pimiento verde confitados despacio en aceite de oliva hasta quedar bien tiernos. Un clásico andaluz para el pescado a la plancha o al horno.

  • Prep. 10 min
  • Cocción 30 min
  • Porciones 4
  • Nivel Fácil

Necesitas

  • 900 g (2 lb) papas peladas
  • 1 cebolla grande en rodajas finas
  • 1 pimiento verde (o 2 pimientos italianos) en tiras
  • 3 dientes de ajo laminados
  • 1 taza aceite de oliva
  • 1 cdta sal
  • 1 cda vinagre de jerez (opcional)
  • 1 cda perejil picado

Cómo se hace

  1. Corta. Corta las papas en rodajas finas de unos 3 mm (⅛ pulgada). Sálalas junto con la cebolla y el pimiento.
  2. Confita en aceite. Calienta el aceite en una sartén ancha a fuego medio-bajo. Añade las papas, la cebolla, el pimiento y el ajo. Cocina suave 20–25 minutos, moviendo de vez en cuando, hasta que estén tiernas sin dorarse.
  3. Que se doren un poco. Sube a fuego medio los últimos 3–4 minutos para que algunos bordes se doren.
  4. Termina. Sácalas con una espumadera, rocía el vinagre y el perejil y sirve tibias.

Foto: Lablascovegmenu from London · CC BY 2.0