Cuba · Pargo Colorado

Pargo a la Plancha con Mojo Criollo

Filete de pargo a la plancha

Cocina casera de La Habana de todos los días: filetes de pargo adobados en naranja agria, ajo y comino, sellados en la plancha bien caliente y terminados con mojo tibio. Siempre con su plato de moros.

  • Prep. 15 min + 30 min de adobo
  • Cocción 15 min
  • Porciones 4
  • Nivel Fácil
Foto: Xaymacan · CC BY-SA 4.0

Ingredientes

Toca cada ingrediente cuando lo tengas listo.

Para el pescado

Para el mojo criollo

Preparación

Paso a paso, como se hace en la isla.

  1. Haz el mojo. Machaca el ajo con la sal hasta hacer una pasta, en un mortero o con el lado del cuchillo. Mezcla con el jugo de naranja agria, el comino y el orégano.
  2. Adoba el pescado. Pon los filetes en una fuente y échales la mitad del mojo (guarda el resto). Refrigera 30 minutos, no más de una hora, o el jugo empieza a cocinar el pescado.
  3. Sella. Calienta una sartén pesada o plancha a fuego medio-alto con las 2 cdas de aceite. Seca los filetes y ponles pimienta. Cocina con la piel hacia abajo 3–4 minutos hasta que esté crujiente, voltea y cocina 2–3 minutos más.
  4. Calienta el mojo. En una sartén pequeña calienta la ½ taza de aceite y cocina la cebolla 3 minutos, hasta que apenas se ablande. Retira del fuego y echa con cuidado el mojo que guardaste; va a chisporrotear.
  5. Sirve. Baña el pescado con el mojo tibio y la cebolla, y sirve con moros y cristianos y limón.

El acompañante

El acompañante que va con este plato, con su receta completa.

Cuba

Moros y Cristianos

Arroz con frijoles negros

Frijoles negros y arroz cocinados juntos en una sola olla con un sofrito bien ajoso. En Cuba ningún plato de pescado está completo sin ellos.

  • Prep. 15 min
  • Cocción 40 min
  • Porciones 6
  • Nivel Fácil

Necesitas

  • 2 latas (15 oz) frijoles negros escurridos, guardando el caldo (o 1 taza secos, ya cocidos)
  • 1½ taza arroz blanco de grano largo, enjuagado
  • 3 lascas tocino picado (opcional)
  • 2 cdas aceite de oliva
  • 1 cebolla picada
  • 1 ají pimiento verde picado
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 cdta comino molido
  • 1 cdta orégano seco
  • 1 hoja de laurel
  • 2½ tazas líquido: el caldo de los frijoles más agua
  • 1 cdta sal
  • 1 cda vinagre blanco

Cómo se hace

  1. Sofrito. En una olla pesada, fríe el tocino hasta que suelte la grasa. Añade el aceite, la cebolla y el ají y cocina 6 minutos. Agrega el ajo, el comino y el orégano 1 minuto.
  2. Arroz y frijoles. Mezcla el arroz para que se impregne y luego los frijoles, las 2½ tazas de líquido, el laurel, la sal y el vinagre.
  3. A fuego bajo. Lleva a hervor, tapa bien y cocina a fuego mínimo 20 minutos sin destapar.
  4. Reposo. Apaga el fuego, deja tapado 10 minutos más y suelta el arroz con un tenedor.

Foto: Juan Emilio Prades Bel · CC BY-SA 4.0